Dostop do Tjašine gibalnice

Izvirna cena je bila: 49,90 €.Trenutna cena je: 29,90 €.

Zakupite 12-mesečni dostop do Tjašine gibalnice in pristopite k svojemu telesu po navodilih fizioterapevta kar doma.

Tjašina gibalnica je zbirka video vaj za posamezne sklope telesa, s katerimi boste razbremenili, okrepili in nadgradili svoje telo. Z usmerjenim, sistematičnim in strokovnim vodenjem boste osvojili pravilne tehnike izvajanja vaj in tako do učinkovitih rezultatov prišli hitreje.

Ustrezne vaje ob ustreznem času – izvedeli boste, katere vaje izvajati, kako jih izvajati pravilno in na kaj morate še posebej paziti. Vaje so ločene tudi po fazah, da boste sistematično pristopili k vašemu boljšemu počutju. Usmerjene gibalne vzorce boste povezali v vsakdanje življenje.

Tjašina gibalnica je rojena iz znanja in strasti fizioterapevtke, ki ve, kako pomembno je pravilno izvajanje vaj. Pri nas ni obsedenosti s centimetri pasu. Naš cilj je, da vam pomagamo doseči dobro počutje, ne glede na vašo trenutno situacijo – po operaciji, poškodbi ali zgolj kot preventivni ukrep za vaše telo.

Kaj vam Tjašina gibalnica ponuja?

V naši gibalnici boste našli sistematično urejene vaje, ki so namenjene raztezanju, krepitvi, nadgradnji telesa, povečanju fleksibilnosti in stabilizaciji. Gre za več kot le vadbo – to je pot do optimalnega zdravja, odpravljanja bolečin in preprečevanja težav.

Raznoliki sklopi vaj so podkrepljeni z jasnimi navodili in video posnetki, ki vam zagotavljajo pravilno izvajanje vaj brez strahu pred poškodbami. Poleg tega je gibanje zastavljeno celostno, zato smo poskrbeli za:

1. Raztezanje

Odpiranje telesa in sproščanje napetosti, da povrnemo gibljivost.

2. Krepitev

Krepitev mišic, gradnja temeljev za stabilnost in boljše počutje.

3. Nadgradnja telesa

S kompleksnimi vajami izboljšujemo celostno funkcionalnost telesa.

4. Fleksibilnost

Raztezanje na drugi ravni za bolj prožno telo.

5. Stabilizacija

Krepitev stabilizacijskih mišic za močno in vzdržljivo telo.

Poglejte našo gibalnico kot svoj osebni prostor, kjer se skupaj trudimo, da boste tudi vi vzljubili gibanje, izboljšali svoje telesno počutje in maksimalno povečali funkcionalnost telesa.

Tjašina gibalnica ni namenjena osebam, ki želijo oblikovati svojo postavo ali izgubiti kilograme, temveč:

✅ Tistim, ki imajo kronične težave in bolečine v telesu
✅ Tistim, ki okrevajo po poškodbi ali operaciji
✅ Tistim, ki se želijo znebiti bolečine v določenem delu telesa
✅ Tistim, ki v službi sedijo oz. so v prisiljeni drži
✅ Tistim, ki želijo poskrbeti za vitalnost telesa
✅ Tistim, ki so z leti opazili gibalne primanjkljaje
✅ Rekreativnim in profesionalnim športnikom